膝蓋腱炎について
膝蓋腱炎は膝蓋靭帯炎やジャンパー膝、ジャンパーズ・ニーなどとも呼ばれ、バレーボールのようなジャンプ系のスポーツや、急激なストップやターンを行うバスケットボール、サッカー、ラグビーなどのスポーツに多く、逆に陸上競技の短距離や中・長距離の競技には少ないのが特徴です。
痛みは膝蓋骨の下端部や上端部の筋腱付着部に多く、膝蓋腱の中央部に痛みが現れることは少ないです。強い膝の曲げ伸ばしによってストレスのかかりやすい膝蓋骨と膝蓋腱の付着部で炎症が起きてその部分に痛みが出ます。
膝蓋腱炎の症状は？
症状は押した時の痛み(圧痛)と、膝の曲げ伸ばしをした時の痛み(運動時痛)です。また少し腫れる場合もあります。膝蓋腱炎は損傷や症状により4段階に分けられます。症状の詳細
- 1段階目：運動後の痛みのみ
- 2段階目：運動前後で痛みがあるが運動には支障をきたさないもの
- 3段階目：運動中にも痛みがあり運動に支障をきたすもの
- 4段階目：腱断裂をきたすもの
膝蓋腱炎の治療法
1段階目
1段階目では運動に特に制限はせず、練習前のウォーミングアップとストレッチ、練習後のアイシングを徹底させます。2段階目
2段階目では運動の量や強度の制限をするとともに、超音波治療器での温熱療法や電気治療器などで膝蓋腱にかかる負担を軽減させ、治癒を促進させます。3段階目
3段階目では基本的に運動を全面的に禁止し、上記の治療に専念させます。4段階目
4段階目になると保存療法ではなく、手術の適応になっていきます。 膝蓋腱炎で接骨院にかかる方は2〜3段階目にあることが多いと思われます。栄光接骨院では
固くなり膝蓋腱に負担をかけている大腿四頭筋に対し、深部にしっかりと電気を伝えることができる特殊な電気治療器の立体動態波治療器を使用し、大腿四頭筋の緊張を緩め治癒を促します。患部の痛みに対しては超音波治療器を使用していきます。
栄光接骨院では様々な医療機器を使用して治癒を促し、再発しにくい身体作りや自宅でできる運動の指導などもしっかり行っています。
