▶肩こり
こんな症状でお困りではありませんか?
デスクワークや同姿勢が多く、肩が痛い | |
肩が張っていて違和感がある | |
湿布や薬から解放されたい | |
肩から背中全体、首まで痛みがあり頭痛がする | |
姿勢を保つことが辛いので、猫背になってしまい肩こりがひどい | |
四十肩・五十肩の症状に悩まされている | |
肩こりがひどく生活に支障をきたしている |
肩こりを起こすメカニズムは?
肩こりの原因は、肩周辺の血流が悪くなることで起こります。その原因は様々ですが、現代ではスマートフォンやパソコン作業などで同姿勢が続くことが原因として考えられます。
同じ姿勢が続くことにより、肩まわりの結構が悪くなり慢性的な肩こりの原因となってしまうのです。その他にも、普段の姿勢や身体のバランスの悪さなどが原因の場合があります。
普段の姿勢や身体のバランスが崩れると血行不良になり、肩こりだけでなく頭痛や吐き気、しびれまで引き起こすことがあります。