寝違いについて

朝起きた時に首が痛い、それって筋肉が問題です。

寝違いは寝る時の姿勢が悪かったから。。。と皆さんは思ってはいませんか?

実は寝違いというものは、普段から疲れている状態・筋肉が張っている状態など血行が悪い同じ状態で続いていた時に起こる症状なんです!

寝違えの原因

 

身体をしっかりと動かす事ができなくなってしまうと首に負担が生じ寝違えるのですが、中にはたとえ寝具や環境、体調には問題が無いのにも関わらず寝違える事例も存在します。

 

それはストレスや疲労により睡眠中にリラックスした状態になれておらず絶えず緊張状態が続いている時であり、慢性的に寝違えに見舞われてしまう方はストレスや疲労が原因の可能性が高いです。

寝違え治療は栄光接骨院にお任せください!

寝違えてしまった時にはつい首の周辺のマッサージを施してしまいたくなりますが、寝違えというのは軽度な炎症が発症している状態なので、自己判断でマッサージを行ってしまうと尚一層血液量が増加し、痛みや炎症が強まる恐れがあります。

 

実は、寝違いというのは周りの筋肉の柔軟性を出せば良くなることが非常に多いです。

また、肩甲骨などへアプローチをかけることで、寝違いが起きにくい身体になり自然と良くなっていきます。

その他にもハイボルテージを使い、寝違い症状改善のプロが手技で根本改善を図ります。

まずはお気軽にご相談ください。

痛みが1週間以上にわたり長引いたり悪化している様子の時は寝違えではなく五十肩や頚椎椎間板ヘルニア、感染症や腫瘍、首骨の異常が原因の恐れがあるためまずは当院へご相談ください。

寝違えの原因を見つけだし、根本改善致します!!

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